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大概從夏末的時候到初秋時，馬齒莧都會準備時出現在菜場，經過了春季野菜的扎堆之后，從夏季開始，野菜出現
每到農歷八月十四、十五，甘肅農村里的婦女們圍著一塊案板開始準備土月餅的制作，各安其事，齊力揉面，談笑
臨近中秋節，選一種心儀的月餅成為讓中秋節的儀式感更重要組成部分，在月餅的流派中，廣式月餅和蘇式月餅是
每年臨到中秋時就是月餅流量時期，最忙的就是月餅，年年都會有各路野路子的月餅上市，也許會紅一陣子，但很
不知道大家有沒有發現，一到秋天，很多女人的臉色就開始發黃，肌膚發干且暗沉，這其實是在提醒你：該補氣血
干燥上火成秋冬季是人們過秋冬季所要問到的問題，“潤燥”則成了秋季兩季最需要搞定的事情，在自然的食材庫
看過《舌尖上的中國》的人必然會記得在節目中出現過的古徽州小吃毛豆腐，這種豆腐以深身長滿著長約寸許的白
一直被人們四大”海味“的鮑、參、翅、肚，海參即是其中一種，過去海參的價格奇貴，屬于高級奢侈食材，近些
想到溫州你第一會想到什么？可能大多數人都不會想到溫州美食，江南皮革廠倒閉了，老板帶著小姨子跑路了？其
秋梨有豐富的營養成分：秋梨富含膳食纖維、維生素C、鉀和抗氧化劑等營養成分，對人體健康有益秋梨中的膳食
月餅可能是時令性最強的一種食物，過時即要待來年，一年僅一次的月餅狂歡，月餅早已脫離了原本的用意，最早
奶茶店里有一款用芋頭做成的牛奶芋泥就很受歡迎，要配色更好看更豐富，就會再加入一點紫色調的紫薯，紫暑芋
個雖入秋多日，但這段時間依然是赤日朗朗，秋老虎的威力實在難以抵擋，很明顯能感覺到秋燥帶來的五心煩躁，
每年都會更新的《中國居民膳食指南》不知道大家關注過沒有？我每年都會看看，在2022版《中國居民膳食指
有人說鮮肉月餅只有許多次和沒有，只要吃過一次鮮肉月餅就會愛上它的味道。秋天一到，蘇州杭州上海人就抱成
明天處暑，處暑，即為“出暑”，是炎熱離開的意思。北斗七星的斗柄是指向西南方向（戊位），太陽到達黃經1
距離中秋節還有不到一個月的時間，月餅界的熱鬧已經開始了。每一個傳統節日最怕的就是送禮，中秋節送禮更讓
今天出伏，總算將一年中最熱的伏天熬過去了，想必大家都在盼著涼爽的秋天到來，非常理解大家盼秋涼的心情，
8月20日出伏，出伏意味著今年最熱的夏天終于要過去，萬物漸蕭條的秋季要到來，在秋季的不時不食的食單中
明天出伏，也意味著即將進入一個不穩定從夏至秋的過渡期，這段時間也是“秋老虎”發威時期；從飲食養生的角
8月20號出伏，從出伏時夏季開始向著秋季過渡，出伏之后并不意味著高溫天氣即將過去，從出伏之日開始到秋
8月10號出伏，從出伏時夏季開始向著秋季過渡，出伏之后并不意味著高溫天氣即將過去，從出伏之日開始到秋
夏天的時候最合時宜的飲品，新榨玉米汁要算一個了，每次去飯店吃飯，一杯濃稠香滑的玉米汁必點，其實這種玉
秋天后，東北黑木耳上市，在食用菌行業史上，有著“南菇北耳”的說法，最好的木耳在東北，行業內認定最好的
夏天的食物相伴清單中，鹵味必定是不可缺少的，以香料成就的鹵味，味道厚重，香味足夠，這些都是化解夏季食
在一些料理及廚藝之類的書籍中，洋蔥是被人們多次提及的一種調味食材，有它在，就有了成就美食的風味密碼。
“春生、夏長、秋收、冬藏”是中國傳統養生學中一直在強調的重點，到了秋季，則有老話“秋季進補，老年打虎
和秋天最搭的食物烤紅薯怎么也要算上一個，除了桂花的味道之外，秋天里還有蕩在空氣中無法消散的烤紅薯的味
凌晨三點全村上山采摘……卓瑪和媽媽走一公里的路才能找到一朵松茸……一只（頂級）松茸在產地的收購價是8
